Was wir nicht ausdrücken, malt die Seele für uns...
Trauerst du über schmerzhafte Lebenserfahrungen, um den Verlust eines geliebten Menschen oder Tieres oder nach einer Trennung?
Du musst damit nicht allein bleiben.
Du darfst mit deinen Gefühlen gesehen und gehalten werden
Manchmal hilft es nicht, einfach nur wieder positiv zu denken und sich neu auszurichten, weil zuerst dein emotionaler Schmerz Beachtung braucht.
Unterdrückte Emotionen binden viel innere Kraft. Sie erschweren Entscheidungen, mindern Lebensfreude und machen es schwer, dein Leben aktiv zu gestalten. Wenn du Emotionen tiefgreifend integrierst, wird diese Kraft wieder frei: für klare Entscheidungen, echte Lebensfreude und dafür, dein Leben selbstbewusst zu gestalten.
Bist du bereit,
die Kraft deiner Gefühle für dich zu nutzen?
Was dich im Gefühlscoaching erwartet:
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Geführte Imaginationsreise: Du erhältst durch das Wahrnehmen innerer Bilder einen Zugang zu tiefliegenden emotionalen Erfahrungen.
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Innere-Teile-Arbeit: Wir visualisieren 1–2 Gefühle als sogenannte innere Anteile, hören ihre Anliegen und treten behutsam mit ihnen in Kontakt. Du wirst achtsam angeleitet mit klaren Fragen, Impulsen und Pausen, sodass du jederzeit Halt spürst und handlungsfähig bleibst.
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Reflexionsgespräch: Wir ordnen gemeinsam ein, was in der Imaginationsreise sichtbar wurde und leiten daraus Erkenntnisse für deinen Alltag ab.
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Rahmen: Telefonisch, ganz ohne Kamera
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Dauer: ca. 60 min
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Bonus: mp3-Gefühlsmeditation für Zuhause
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Bonus: optionaler WhatsApp-Support, wenn zwischen den Sitzungen Fragen oder emotionale Themen auftauchen
= 90 €
